2 Horas
Presencial
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Referencia disponible únicamente en Valle de Aburrá
Esta referencia ofrece experiencias de corta duración en yoga, meditación y respiración, diseñadas para que los participantes conozcan diferentes programas orientados a la estimulación, fortalecimiento y desarrollo de capacidades y habilidades, no solo físicas sino también cognitivas.
Estas prácticas permitirán a los adultos mayores de 18 años alcanzar un bienestar integral que abarca lo físico, emocional, mental y espiritual.