Experiencia de 1 hora diseñada para mejorar la flexibilidad, aliviar la tensión muscular y promover la relajación. A través de una serie de estiramientos guiados, los participantes aprenden técnicas para elongar los músculos, mejorar la postura y favorecer el descanso. La actividad se enfoca en distintas zonas del cuerpo, como tren inferior, tren superior, cuádriceps, abdominales, espalda y lumbares