1 hora
Presencial
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Referencia disponible únicamente en Valle de Aburrá
¿Quieres sentir tu cuerpo más suelto, móvil y ligero en solo una sesión?
Este encuentro de 1 hora está diseñado para liberar tensiones y mejorar tu flexibilidad mediante una secuencia guiada de estiramientos activos y pasivos, realizados en diferentes posiciones y a un ritmo consciente.
Es una práctica que fortalece la conexión cuerpo-mente, amplía tu rango de movimiento, mejora tu postura y te brinda una profunda sensación de bienestar físico y emocional. Ideal para personas de todos los niveles que desean cuidar su cuerpo de forma segura y respetuosa.