1 Hora
Presencial
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Referencia disponible únicamente en Valle de Aburrá
Regálate una pausa en tu día para reconectar contigo a través del yoga.
En esta práctica de una hora, trabajarás posturas físicas que estimularán tu flexibilidad, fuerza y equilibrio, mientras aprendes a respirar de manera consciente para alcanzar mayor calma y claridad mental. Una experiencia breve pero transformadora que te ayudará a revitalizar tu energía y a encontrar armonía entre cuerpo y mente.