Encontrarás una estrategia que busca la promoción del cuidado osteomuscular en los empleados al fomentar hábitos saludables para la prevención de las lesiones o enfermedades relacionadas. Es una agradable actividad corta en la cual se pueden orientar ejercicios básicos de todas las partes del cuerpo.
La actividad se realiza por estaciones de ejercicios.  El profesional de salud lleva implementos básicos para el trabajo con los cuales hace 5 bases enfocando cada una a diferentes zonas del cuerpo. se plantea una actividad de 30 minutos a la que asisten grupos de 5 personas. Los asistentes rotarán por cada una de las bases hasta haber pasado por todas y realizarán dos ejercicios propuestos en cada base, por lo tanto, harán dos rotaciones preferiblemente.
Una vez realizada la compra, nos comunicaremos con la empresa para agendar la programación de la prestación e indicar los pasos a seguir.

- Fortalecimiento de columna.

- Motricidad fina.

- Coordinación.

- Equilibrio y propiocepción.

- Fortalecimiento de miembros superiores e inferiores.

Usa el tapabocas cubriendo boca y nariz, mantén distancia física de dos metros con las personas a tu alrededor, lava tus manos con agua y jabón durante 40 segundos y, en caso de que presentes síntomas relacionados con el virus, quédate en casa y comunícate con tu entidad prestadora de salud. #CuidarteEsCuidarnos

Para asistir de manera segura a los eventos presenciales te invitamos a leer el siguiente consentimiento informado, haz clic en el enlace: https://bit.ly/36dhbX9.

Términos y condiciones

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